Tijdens de zwangerschap groeit er niet alleen een kindje in je buik, maar ontstaat er ook een heel eigen wereldje om hem of haar heen. Het vruchtwater.

In de eerste weken van de zwangerschap vult de vruchtzak zich langzaam met vocht uit jouw bloedsomloop. Vanaf ongeveer week 14 wordt dit vocht officieel ‘vruchtwater’ genoemd. Het bestaat grotendeels uit water, met een klein beetje zout en cellen, en vormt een veilige omgeving waarin jullie kindje zich optimaal kan ontwikkelen.

Wat veel mensen niet weten, is dat vruchtwater een ongelooflijk veelzijdige functie heeft. Het is allereerst een natuurlijke schokdemper. Stel dat jij je een keer stoot of zelfs valt, dan beschermt het vruchtwater jullie kindje tegen die plotselinge beweging.  Tegelijkertijd zorgt het ervoor dat jullie kindje vrij kan bewegen in de baarmoeder.

Daarnaast speelt vruchtwater een rol in het op temperatuur houden van jullie kindje. Het houdt de omgeving constant warm, ongeacht of jij nu buiten in de zon loopt of in de winter met dikke sokken op de bank zit. En wist je dat jullie kindje ook kleine slokjes van het vruchtwater neemt? Dit klinkt misschien wat vreemd, maar het is een natuurlijke manier om te oefenen met slikken en drinken. Het vruchtwater verandert zelfs van smaak, afhankelijk van wat jij eet, waardoor jullie kindje alvast kennismaakt met verschillende smaken.

Ook de navelstreng profiteert van het vruchtwater. Door de constante aanwezigheid van vocht wordt voorkomen dat de streng wordt dichtgedrukt. Bovendien wordt het vruchtwater de hele dag door vernieuwd. Zo kunnen afvalstoffen die via het kindje in het vruchtwater terechtkomen, netjes worden afgevoerd. 

Gedurende de zwangerschap neemt de hoeveelheid vruchtwater toe, met een piek rond de 36 weken. Tijdens de controles wordt de hoeveelheid vruchtwater goed in de gaten gehouden, zodat je zeker weet dat alles zich goed ontwikkelt.